Masaż bańkami chińskimi – zalety
Jedną z popularniejszych obecnie form masażu jest ten przeprowadzany przy użyciu baniek chińskich. Bańki chińskie swoją popularność zyskały w Polsce już lata temu. Swego czasu było o nich bardzo głośno. Niemalże wszyscy ich używali, a robiły to nie tylko panie,…
Pożyteczne ćwiczenia logopedyczne
Wspaniałym narzędziem, którym posługujemy się w czasie mowy jest język. Część ciała budząca podziw i jednocześnie pełniąca bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Jak różnie język potrafi się układać, gdy chodzi o proces mówienia wie chyba każdy. Próbując uczyć się…
Szybki posiłek po treningu – baton energetyczny
Jeżeli ostatnio zacząłeś regularnie uprawiać jakąś dyscyplinę sportową, czyli np. zapisałeś się na siłownię lub do klubu fitness, najprawdopodobniej wraz z tą zmianą postanowiłeś także, że zaczniesz lepiej się odżywiać. Dobra dieta na pewno pozwoli ci czerpać więcej korzyści z…
Śniadaniówka dla dzieci – jak ją przygotować?
Teraz już nawet małym dzieciom coraz częściej zdarza się sięgać po różnego rodzaju fast-foody. A oczywiście nie są one niczym dobrym ani dla osób dorosłych, ani tym bardziej dla tych, które wciąż jeszcze znajdują się w fazie rozwoju. Wina leży…
